Gymnastik für Seniorinnen und Senioren in der Erlöserkirche

Mit leichten und einfachen Übungen und Bewegungen Ihre Bewegungsfreiheit neu entdecken. Es erwartet Sie ein Training mit Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur.

Donnerstags 10-11Uhr

Burgstr. 75, 51103 Köln ( Gemeinderaum )

 Anmeldungen bitte über www.hoevi-oefw.de“ oder telefonisch unter 0221 87 94 40

Wir halten uns fit in der Trinitatiskirche

Leichte Dehn-und Bewegungsübungen (für jeden geeignet) 

Bitte informieren Sie sich im Gemeindezentrum Trinitatis, durch Aushänge, im Gemeindebüro 

60+ Programm